Happy med tingenes tilstand

Den som spiser pølsemat og kjøttmat hele dagen, han blir så doven og så lat og veldig tykk i magen. Men den som spiser gulerøtter, knekkebrød og peppernøtter, tyttebær og bjørnebær og kålrot og persille Han blir så passe mett i magen, glad og lystig hele dagen og så lett i bena . . . → Read More: Happy med tingenes tilstand

Perfekt belønning

Etter endt treningsøkt er det helt konge å gjøre i stand en sånn bolle til seg sjøl; appelsin, banan, blåbær, bringebær og yoghurt. Godtgodtgodt! Åsså så god samvittighet! 😀

Kveldsklapp på egen skulder

Planen var: sofalur, inn i treningstøy og på med pulsklokke, nyt synet av Yngvar…

-og så ut til tredemølla på garasjeloftet i en time.

Utført! 😀

(jeg merker at jeg er sterkere i beina allerede!)

Lykke en fredags ettermiddag

Jeg sluttet tidligere på jobb i dag fordi jeg skulle trene. Nå har jeg trent på den fine, nye tredemølla, og tok meg bra ut. Så har jeg spist et digert eple, og neste post på programmet er dusjen.  Deretter akter jeg å svime av på sofaen en stund, før det er ut i nabolaget . . . → Read More: Lykke en fredags ettermiddag

Grønn skumring

Det er så deilig å gå en rask time i skogen med min kjære. Pulsen opp, svetten pipler. Mose, lyng og trær dufter så en parfymenerd kan gå aldeles i stå. Lyset i skogen er helt spesielt, det er nesten skumring, mosen er lysende grønn og her og der begynner noe av vegetasjonen å bli . . . → Read More: Grønn skumring

Nesten kvalmende tilfreds

Treningsøkt på halvannen time er gjennomført. Dusj m/diverse peeling og derpå følgende smørelse likeså.

Nå er manikyr med OPIs ‘You don’t know Jaques’ utført til min fulle tilfredshet. Antrekk er plukket fram.

Om to timer er det middag hos venner 😀

Det er lørdag og det er vår, og alt jeg behøver å gjøre . . . → Read More: Nesten kvalmende tilfreds

Vi hadde tenkt vi skulle stikke på trening

[wpvideo FJzzrMNc]

men, det er ikke helt sikkert at vi gidder likevel. Etter opptaket begynte det å regne skikkelig.

Flink jente

I dag har jeg

diskutert materialbruk og utforming av området foran huset, samt prioritering av div andre hagerelaterte oppgaver med min kjære luket i to timer vært på spinning, dvs første trening etter sommerferien.

Det synes jeg er noe 😀

Medaljens forside

Ref. forrige post. Her er beviset. Viktig å dokumentere før jeg spiser den

Telt på terrassen

I dag har man vært ganske slækk.

I går var det fest. Vi + et vennepar arrangerte.

Først forberedelser (feks smøre lunchpakker til 20 stk + + + ). Deretter vannbæring for lag, i bratt, steinete motbakke og 3,5 km stafett i skogen. Så, lunch og så sirkeltreningstafett i gymsal og så straffesparkkonkurranse med . . . → Read More: Telt på terrassen

oktober 2018
M T O T F L S
« jun    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Arkiv

Dagens duft

Siste kommentarer